ÁNO alebo NIE ?!

Autor: Petronela Bohmova | 5.5.2015 o 10:15 | Karma článku: 2,20 | Prečítané:  324x

hit nazvaný ,,Smoothies,,po slovenský  jemne hustý nápoj z  ovocia a zeleniny,  životabudič alebo namixovaný elixír zdravia   ..ako len chcete, ale kedže žijeme na Slovensku u mňa zvíťazil názov ŽIVOTABUDIČ ;)

Určite ste o tom mnohí počuli, v poslednom čase sa o ňom hovorí/propaguje sa  na každom kroku.

Pritom ako dieťa si pamätám ako sme doma odšťavovali hlavne na jar a v lete ovocné šťavy..nie je to nič nové..rozdiel je v tom,že teraz sa s tým viac ,,experimentuje,, pridaním zeleniny, klíčkov, rôznych kombinácií.

Čo je výborné ! o to viac pre nás celiatikov- bezlepkáčov a  bezMC-káčov :))  fast foodov

 

Každý z nás má dni ,plné zhonu, stresu, nevieme čo skôr alebo jednoducho nemááme chuť vymýšlať, a plánovať čo budeme variť alebo kam sa pôjdeme najesť..(vyhľadávať reštaurácie s bezlepkovým menu) 

životabudič nájdete v obchodných domoch, kaviarňach , pripravíte za pár minút doma...je rýchly na prípravu, zasýti, a poteší telo, v lete výborne osvieži... 

Taktiež je to skvelá dávka vitamínov pre deti v tejto pomixovanej podobe Vám príjmu vitamíny s väčšou pravdepodobnosťou a chuťou ako na tanieri, pokiaľ netvoríte zo zeleniny rôzne obrazce, tvary,zvieratká, šašov a podobne..:) (česť výnimkám = šťastné mamy ) .

Ale nie len deti aj my dospelí máme niekedy alebo niektorí problém zaradiť správne množstvo zeleniny, ovocia do svojho denného jedálnička. 

No správny čas je aj ak badáte na sebe prvé príznaky jarnej únavy čo znamená, telo chce povedať :

  • zbav ma veľkého množstva toxických látok , ktoré si mi nahromadil počas zimy​

počúvajte svoje telo a detoxikujte svoje telo napr. týmto spomínaním  životabudičom (smoothies). POZOR detoxikovať neznamená chudnúť !

Okrem toho  nám bezlepkáčom -celiakia zapríčiňuje stratu vitamínu D, vápnika, ktoré sú pre naše kosti dôležité (predsa chceme predísť osteropóze)

 trpíme nedostatkom minerálov, železa, kyseliny listovej a zdraviu potrebných látok, čo spôsobuje chudnutie, depresie, u detí spomalený rast, bledosť a telo sa nám dáva signál pociťujem únavu..a to nemusí byť ani jar ... Telo pomocou životabudiča dokáže lepšie vstrebať a využiť tak potrebné živiny je pre nás vhodný po celý rok 

Takže odpoveď znie ..ÁNO životabudič (smoothies) by mal dostať u Vás v jedálničku určite zelenú..;)

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

EKONOMIKA

Ľudia ju zbierajú pri lese, jej pestovanie podporí štát

Štát chce podporiť ovocie, ktoré na Slovensku pestuje len zopár ľudí.

DOMOV

Tresty v kauze Čistý deň chýbajú

Resocializačné zariadenie v Galante vyčkáva s prevzatím rozhodnutia o akreditácii.

ŠPORT

Boháči robili detinské chyby, ale možno to bol najúžasnejší zápas sezóny

Súboj osemfinále futbalovej Ligy majstrov mal senzačný náboj a rýchle tempo.


Už ste čítali?